Uplift-Morgenritual Achtsamkeitstagebuch

Für einen positiven, erhebenden, schöpferischen Start in den Tag

Ich arbeite gerade an einem Uplift-Morgenritual Achtsamkeitstagebuch, angelehnt an meinen Uplift-Morgenritualwürfel (klick), yeah!!! Das wird toll!!

Gerade in herausfordernden Zeiten macht ein guter Start in den Tag einen mega Unterschied. Rituale können dabei ein sehr hilfreiches Tool sein.

Das wird das Uplift-Morgenritual Achtsamkeitstagebuch:

• Die Fragen sprechen deine Gefühle, deine Handlungen und Ziele und deine Träume und Kreativität an
• Der tägliche Eintrag dauert etwa 5 – 10 Minuten
• Das Uplift-Morgenritual Achtsamkeitstagebuch wird voraussichtlich die Eintragmöglichkeit für 2 oder 3 Monate enthalten.
• Die Fragen machen dir bewusst, dass wir alle selbstverantwortliche und gestaltende Wesen sind und es auch jederzeit sein können. Egal welche Einschränkungen vielleicht grade im Außen existieren.
• Die im Achtsamkeitstagebuch verwendeten Fragen lösen Gefühle wie Dankbarkeit, Freude, Vorfreude und Zuversicht aus.
• Sich diese Fragen für den Tag in der Früh zu stellen, wirkt sich wie von selbst auf den ganzen Tag positiv aus.

Das und viel mehr wird das Uplift-Morgenritual Achtsamkeitstagebuch für dich bereithalten!