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Cornelia Boehm
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Ehrliches Mitteilen Online Gruppe

Jeweils Dienstags um 10 Uhr und Mittwochs um 18 Uhr findet eine online Gruppe für Ehrliches Mitteilen statt. YEAH!!!!!

Eine Gruppe für Ehrliches Mitteilen (Lokale Gruppe) nach der Idee vom Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein ist ein Selbsterfahrungsprojekt mit dem Ziel, Menschen in echten Kontakt zu bringen. Das Schlüsselprinzip dazu lautet ehrliches Mitteilen und gehört werden. So entsteht Verbindung und Nähe und dadurch Entspannung.

  • Das Ehrliche Mitteilen ist eine ganz einfache Art, sich anderen mitzuteilen. Man teilt dem anderen mit, was in diesem Moment bei einem auf der Gefühls- auf der Körper- und auf der Gedankenebene zu beobachten ist.

  • Beim Ehrlichen Mitteilen geht es darum, eine Art, sich anderen mitzuteilen zu üben, die das Leben auf ein neues Level bringt. Es bereichert das Leben um eine Art, sich mitzuteilen, die die Beziehung zu einem selbst und die Beziehung zu anderen verbessert. Das Ehrliche Mitteilen führt eigentlich erst zu einem richtigen Kontakt.

  • Die Gruppe ist perfekt für Anfänger im Ehrlichen Mitteilen und auch für Menschen, die schon Gruppen für ehrliches Mitteilen besucht haben.

  • Die Gruppe ist was für dich, wenn du dich selbst besser kennenlernen möchtest, lernen möchtest, mehr im Hier und Jetzt zu sein und wenn du die Erfahrung machen möchtest, dass du mit dem, was wirklich bei dir da ist, in Verbindung mit anderen gehen kannst, dass das möglich ist und dass das sogar eine wunderbare und befreiende Erfahrung ist.

  • Mit dem Ehrlichen Mitteilen bekommst du ein Werkzeug für die Interaktion mit anderen an die Hand, das eine tolle und heilsame Alternative ist zu häufig gängigen Strategien wie Angriff, Flucht oder „Sich innerlich Zurückziehen“.

  • Diese Art des sich Mitteilens zu üben und dann auch in dein Leben zu integrieren, bringt einen ganz neuen Aspekt in die Begegnung mit anderen Menschen. Es kann dein Leben sehr stark ins Positive verändern. Es ist eines der bedeutendsten Dinge, die ich bisher in meinem Leben gelernt habe (und die ich noch immer dabei bin, zu lernen und zu üben)

EHRLICHES MITTEILEN ONLINE GRUPPE
Jeden Dienstag um 10 Uhr via Skype und
Jeden Mittwoch um 18 Uhr via Skype
Länge je nach Anzahl der jeweils Teilnehmenden – bei 8 Teilnehmer*innen bis ca. 11:30 bzw. 19:30
Beitrag: € 15,- pro Termin
Teilnehmer*innenzahl: max. 8 Personen

Bitte um Anmeldung per Email an office@corneliaboehm.com oder hier über dieses Nachrichtenformular. Dann schicke ich dir die weiteren Infos wie Skype-Zugangscode und Zahlungsmöglichkeiten zu.

7 + 1 = ?

Der Ablauf der Online Gruppe für Ehrliches Mitteilen

  • Am Beginn der Gruppentreffen frage ich in die Runde, ob es offene Fragen zum Ehrlichen Mitteilen gibt, beantworte diese und teile evtl. etwas mit, was mir bei beim letzten Gruppentreffen aufgefallen ist und was mir wichtig ist, damit die Gruppe für uns alle eine besondere Erfahrung in dem Sinne, wie sie gedacht ist, ist.

  • Auf Wunsch erkläre ich auch am Beginn nochmal genau, worum es beim Ehrlichen Mitteilen geht, was dabei wichtig ist.

  • Dann kann jede/r den sicheren Raum und die konzentrierte Aufmerksamkeit der Gruppe nutzen, schauen, was sich auf den Ebenen von Körper, Emotionen und Gedanken tut und sich 10 Minuten lang mitteilen. Das heißt konkret: Du beobachtest deine Gedanken, deine Gefühle und deine Körperempfindungen und teilst sie den anderen beschreibend mit. Während dessen schenken die anderen dem, der sich mitteilt ihre liebevolle Aufmerksamkeit und hören ihm / ihr zu. Schau dir dazu sehr gerne das Interview (klick)an, das ich zu diesem Thema mit Robert Schwarz, Leiter einer Gruppe für Ehrliches Mitteilen in Wien, geführt habe. Da bekommst du ein sehr gutes Gefühl dafür, was bei dem Ehrlichen Mitteilen in einer Gruppe alles möglich ist.

  • Zum Abschluss sind wir noch (wer mag) 10 Minuten in Stille beisammen.

Wenn du das Abenteuer wagen möchtest, in echten Kontakt mit dir selbst und anderen zu kommen und mehr und mehr die Erfahrung zu machen, dass du mit dem, der du bist bzw. mit dem, was wirklich bei dir da ist, da sein darfst, dann ist eine Gruppe für Ehrliches Mitteilen genau das richtige für dich.

Schreib mit ein Email an office@corneliaboehm.com und sei dabei bei der Online Gruppe fürs Ehrliche Mitteilen – es ist Zeit für echte Begegnung, yeah!!!!

Ich freu mich auf dich und euch!

Alles Liebe

Cornelia

Mehr Informationen zu Idee, Funktionsweise und Struktur des Gruppenprozesses findest du hier: www.traumaheilung.net/Lokale-Gruppen.html

Die Lokale Gruppe ist kein therapeutisches Angebot. Es ist ein Selbsterfahrungsprojekt mit dem Ziel, Menschen in echten Kontakt zu bringen.

Hier auch noch das Merkblatt zur Lokalen Gruppe von Gopal Norbert Klein. Bitte lies dir das vor dem ersten Treffen in der Gruppe für Ehrliches Mitteilen durch: Merkblatt-Lokale-Gruppen

Wenn du noch Fragen zum Ablauf oder Prozess bzw. allgemein zum Ehrlichen Mitteilen hast, schreib mir gerne an office@corneliaboehm.com

Hier nochmal das Interview, das ich mit Robert Schwarz aus Wien über seine Erfahrungen nach einem Jahr Lokaler Gruppe gesprochen. Darin bekommst du auch einen sehr guten Einblick und wertvolle Infos über die Lokalen Gruppen.

In diesem Video erzähle ich, worum es beim Ehrlichen Mitteilen geht:

In diesem Video erzähle ich über Ehrliches Mitteilen im Alltag und gebe ganz viele praktische Beispiele:

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